Неврастенія зустрічається набагато частіше, ніж ставлять цей діагноз. Дуже часто це захворювання маскується під інші соматичні захворювання, депресію або взагалі її симптоми списують на поганий характер.

Про неврастенію, її симптоми і лікування написано чимало книг, але все ще мало хто про неї згадує при спілкуванні з пацієнтом.

Неврастенія (ще її називають астенічним неврозом) – це захворювання нервової системи, внаслідок її виснаження при постійних надмірних фізичних і психічних навантажень.

Найчастіше схильні до даного захворювання пацієнти у віці від 20 до 40 років, чоловіки хворіють частіше за жінок. Також у групі ризику знаходяться ті, хто недостатньо спить, у кого важка фізична робота, рідкісний відпочинок, часті конфлікти, важкі особисті ситуації і сімейні трагедії.

Які чинники можуть спровокувати астенічний невроз?

Причинами розвитку неврастенії найчастіше бувають:

• Рутинна сидяча робота
• Хронічне недосипання
• Часті конфліктні ситуації
• Соматичні захворювання
• Тривала важка робота без подальшого відпочинку

Клінічні прояви неврастенії

Всі симптоми неврастенії легко маскуються під різні захворювання внутрішніх органів або під «особливості характеру».

• Одним із основних симптомів є дратівливість

Вона проявляється скрізь і завжди, навіть при самих незначних приводах. Людину можуть дратувати близькі і рідні люди, всі оточуючі, колеги, клієнти на роботі, попутники в транспорті або навіть власні звички. Дратівливість супроводжується запальністю та нестриманістю. Якщо хворого щось дратує, то реакція не змусить себе чекати. Хворий на неврастенію миттєво «спалахує», як сірник. Він втрачає можливість контролювати свої слова і не здатний адекватно сприймати критику на ці моменти. Після таких «спалахів» на хворого накочує відчуття втоми і стомлення. Воно настільки виражено, що людині здається, що зазвичай рухи руками або ногами стали для нього непосильною працею.

• Дуже часто виникають головні болі

Вони носять констриктивний характер, з’являється відчуття, що голова наповнена ватою, вони провокуються найменшими фізичними навантаженнями, тому частота їх дуже висока.

• Порушення концентрації уваги

Виникають труднощі з концентрацією уваги, людина не може зосередитися навіть на простих завданнях, при спробі виконати це, він відволікається і починає ходити по кімнатах або займається іншою справою, наприклад, спілкуванням в соціальній мережі.

• Порушення сну

З’являється або посилюється порушення сну. Хворому важко заснути, в голові крутиться величезна кількість думок, що дратує його. Якщо людина нарешті засинає, то характер його сну дуже поверхневий, він легко пробуджується, його можуть переслідувати кошмарні сновидіння. Вранці хворий на неврастенію прокидається втомленим, розбитим.

• Також характерна підвищена чутливість, навіть тьмавий колір здається яскравим, а тихі звуки – гучними.
• У таких людей підвищується тривожність, з’являються фобії.
• У чоловіків знижується лібідо, у важких випадках настає імпотенція.
• Люди з астенічним неврозом відрізняються зниженою самооцінкою, вони вважають себе нікчемними особистостями, невдахами.

Ще однією особливістю є те, що вони постійно знаходять у себе симптоми різних захворювань, від незначних, до смертельних, тому вони є дуже частими гостями в поліклініці. Не дивно, що у таких людей часто можуть загострюватися вже наявні хронічні захворювання – герпес, алергічні реакції, тремор, розлади зору, болі в суглобах і хребті.

Стадії неврастенії

Перша стадія (форма) – гіперстенічна неврастенія

Проявляється вона непосидючістю, дратівливістю, збудливістю, метушливістю. Людині важко себе контролювати, вона навіть усвідомлюючи хибність своєї поведінки, не може цьому протистояти, вона часто зривається, кричить, легко втрачає самовладання. Причиною крику може стати навіть невеликий шум, велика кількість людей, швидке пересування натовпу. Таким людям важко зосереджувати увагу на роботі, що лише посилює роздратування. Якщо хворий буде намагатися стримувати свої емоції на роботі або в громадських місцях, вдома він виплісне їх на близьких людей. Увечері важко заснути. З’являються головні болі, часто вони носять оперізувальний характер – «неврастенічна каска».

Друга стадія (форма) – подразненої слабкості

Дратівливість посилюється, людина зривається все частіше. Здатність зосередитися майже втрачена. З’являється тривожність, погіршується пам’ять і посилюються фобії. Також з’являється низька самооцінка, людина вважає, що життя прожито даремно і вона нікчемна і нікому не потрібна. Погіршується сон, стає поверхневим з частими пробудженнями. Радість не приносить ніщо. Головні болі тривають, частота їх збільшується. Вони можуть супроводжуватися задишкою, відчуттям нестачі повітря або неприємними відчуттями в області серця. З’являються соматичні прояви – порушення травлення, печія, запори, відчуття завмирання серця. Контроль за зовнішніми проявами емоцій втрачений.

Третя стадія (форма) – гіпостенічна неврастенія

Метушливість і безцільна активність знижується, у хворого відсутнє бажання робити що-небудь. Всі навколишні продовжують викликати роздратування. Виникає страх смерті, зневіра. Сон не приносить полегшення і відчуття відпочинку. Пацієнт знаходить у себе все більше уявних захворювань. Починає домінувати апатія, млявість і пригніченість. З’являється плаксивість і емоційна лабільність.

Лікування захворювання

Дуже важливим аспектом у лікуванні неврастенії у домашніх умовах або в умовах стаціонару є налагодження режиму. Необхідний чіткий режим дня і ночі, засинання і пробудження повинно бути в один і той же час. Також обов’язково потрібно усунути фактор, який був провокуючим у розвитку неврастенії. Корисно приймати вітаміни, гуляти на свіжому повітрі, змінити звичну обстановку.

Психотерапія і різні тренінги займають ключове місце в терапії захворювання. При гиперстеничній формі неврастенії застосовують транквілізатори, снодійні. При гипостеничній формі – препарати з тонізуючим ефектом, міцний чай, елеутерокок.

Фізіотерапевтичні процедури роблять благотворний вплив, наприклад, електросон, рефлексотерапія, ароматерапія, масаж.

Іноді може поліпшити перебіг лікування неврастенії народними засобами. Можна застосовувати відвар кори калини, настій листя суниці лісової. Іноді допомагають настій з листя ожини або трави материнки. Можна застосовувати сік буряка (відстояний 3 години в холодильнику), змішаний з медом у співвідношенні 1:1. Він володіє заспокійливим ефектом. Приймають його по чверті склянки кілька разів на день.

Неврастенія у дітей

Причиною появи неврастенії у дітей є батьки. Як правило, такі батьки дуже амбітні і пред’являють до дитини завищені вимоги. Такі діти часто перевантажені великою кількістю занять в різних гуртках і секціях. Якщо при цьому батьки залишаються незадоволені, кажуть дитині, що вона не досягає потрібного рівня, що вона гірша за інших, то неврастенія дитині забезпечена. При неврастенії симптоми у дітей досить схожі з симптомами у дорослих.