Лікування варикозу в домашніх умовах – вправи при варикозі, варіанти обману хворих

Якщо знати, що таке варикозне розширення вен з глибокої анатомічної точки зору, причини та механізм виникнення варикозу, то стає ясним, що це практично невиліковна хвороба, яку можна припинити тільки хірургічним шляхом. Як не сумно, але це так. Спочатку, варикоз може турбувати молоду жінку лише як естетичний, косметичний недолік, але в подальшому, з віком, процес прогресує, з’являються набряки, біль, важкість у ногах, крім того, може виникнути тромбофлебіт і найнебезпечніше – тромбоемболія.

Носіння компресійної білизни при варикозі, звичайно, має своє позитивну, досить ефективну дію, але теж лише в якості профілактики, щоб призупинити прогресування варикозу і подальшу появу розширених вен.

У цій статті мова піде про лікування варикозу в домашніх умовах, тим не менш, читач повинен розуміти, що:

Консервативні методи лікування варикозу мають сенс тільки в якості підтримуючої терапії до і після оперативного втручання, ні крему, ні мазі, ні примочки, не можуть допомогти змінити тиск в глибоких венах нижніх кінцівок.

Варіанти обману і шахрайства хворих варикозом

«Персональний флеболог» і «Варикозу немає»

Хотілося б попередити наших читачів, щоб не потрапляли на сайти шахраїв з розкрученою рекламою в мережах інтернету, яка пропонує унікальні диски з чарівної методикою позбавлення від варикозу під назвами «Персональний флеболог» і «Варикозу немає» – це справжнісіньке обдурювання довірливих громадян. На цих дисках крім вправ при варикозі немає ніякої інформації про лікування варикозного розширення вен. Справді, прості вправи допомагають зменшити тяжкість в ногах, зняти набряки, але це можна абсолютно безкоштовно знайти на будь-якому сайті про варикоз.

Лікування варикозу п’явками

Лікування варикозу п’явками – також більшість лікарів вважає шарлатанством і обдурюванням. Багато пацієнтів, не знаючи суті захворювання, плутає варикоз з тромбофлебітом і вважають, що при варикозі кров слід «розріджувати», і п’явки в цьому допомагають. Якщо у людини тромбофлебіт, то краще використовувати безпечні лікарські засоби, що сприяють розрідженню крові. А при варикозі лікування п’явками може сприяти розвитку алергічного дерматиту, трофічних виразок, після укусів часто залишаються пігментні плями.

Медичний виріб «Ботфорт»

Компанія «Здоров» рекламує медичний виріб «Ботфорт» – також є брехнею чистої води, в рекламі цього лжезасобу переплутані причинно-наслідкові механізми виникнення варикозу. Фраза «щоб ліквідувати причину варикозу – тромби, слід зняти позитивний заряд з тромбів і цим розчинити їх, за рахунок сферичних скляних кульок, які перебувають всередині ботфорта» – не інакше як маячнею не назвеш. Тромби не є причиною варикозу, а навпаки при тривалому варикозі, ускладненням може бути тромбофлебіт, але тромби інколи утворюються і без варикозу. А скляні кульки і біологічна електрика в організмі мають абсолютно різні фізичні властивості.

Креми, мазі, примочки – це може допомогти зняти біль, набряки, але не зменшити розширені вени

Найефективнішим рослинним засобом, що допомагає зняти втому ніг, зменшити набряки – є кінський каштан. Тому, якщо ви хочете вибрати крем, мазь від варикозу, вибирайте засоби, в які входить екстракт кінського каштану. Ось кілька рецептів, використання цього засобу для лікування варикозу в домашніх умовах:

Розмолоти максимально дрібно плоди каштана, потім розтопити на водяній бані внутрішній свинячий жир і додати суміш каштана, в співвідношенні 1/1. Такою сумішшю можна змащувати розширені вени і варикозні вузли.
Сухі квітки кінського каштана 50 г. залити 500 мл. горілки, настоювати 3 тижні, процідити. вживати такий настій слід 2 р/день по 30-40 крапель до їжі.
Подрібнити плоди каштана, додати спирту, з розрахунку на 2 склянки спирту 2 столових ложки каштана, настоювати 10 днів, періодично струшуючи, процідити. Приймати по 20-30 кап. настоянки 2-3 р/день до прийому їжі, курсом 20 днів, потім перерва 10 днів і знову повторити курс.

Це рецепти, якими користувалися наші предки, коли не було можливості використовувати екстракти рослин, які сьогодні можна знайти в багатьох кремах. Так, наприклад, кінський каштан в різних дозуваннях знаходиться в таких кремах, які можна придбати або в магазині, або в аптеці.

Крем Ашан Заспокійливий – можна використовувати крем для ніг Ашан Заспокійливий, у складі якого є лаванда і кінський каштан, за смішною ціною його можна придбати у мережі магазинів Ашан, за відгуками багатьох, він має явну заспокійливу дію, знімає втому, важкість у ногах, але знову ж зауважимо – не може вилікувати варикозне розширення вен, тільки симптоматично полегшити стан в кінці дня. Основний ефект цього крему в знеболюванні і зняття тяжкості, який відбувається за рахунок екстракту кінського каштана.

Крем-бальзам Чага – крем для ніг з кінським каштаном, продається в аптеках, недорогий засіб, у складі якого кілька екстрактів різних лікарських рослин: екстракти шабельника, зеленого чаю, софори японської, морозника та кінського каштана.

Крем Антиварікозний, профілактичний, розслабляючий – до складу якого також входить кінський каштан, таволга і меліса. Крем-гель виготовляється за оригінальним рецептом Гафії Єрмакової, відомої сибірської травниці. Володіє розслабляючою, невеликою знеболюючою дією, завдяки збору цілющих трав. Цей крем знімає набряки ніг увечері, зміцнює стінки судин, використовується в якості профілактичного засобу від варикозного розширення вен.

Венітан – засіб, що містить у своєму складі есцину – це глікозид, що отримується з насіння того ж кінського каштану. Він дуже благотворно впливає на венозні судини. Його використовують при болях, тяжкості в ногах, при варикозі, а також з профілактичною метою.

Вправи для ніг при варикозі

Якщо у людини є спадкова схильність до варикозного розширення вен, то будь-які важкі фізичні навантаження, особливо підйом ваги або серйозні заняття спортом – силовими видами спорту, велоспортом, ковзанярським спортом, біговими видами спорту – вважаються небажаними, оскільки велика ймовірність розвитку варикозу та його ускладнень у зрілому віці.

Займатися фітнесом при варикозному розширенні вен краще в спеціальної компресійної білизні, яка виробляється на сьогоднішній день у вигляді дуже гарних панчох і колготок. Лікарі-флебологи настійно рекомендують особам зі схильністю до варикозного розширення вен або з вже наявним захворюванням для лікування варикозу в домашніх умовах регулярно виконувати лікувально-профілактичну гімнастику.

Пропонований комплекс вправ при варикозі був розроблений провідними зарубіжними фахівцями, спеціально для пацієнтів з варикозом, при щоденному виконанні простих вправ – зменшуються симптоми венозної недостатності в ногах, знижується ризик ускладнень і уповільнюється прогресування захворювання.

1 вправа – розвантаження вен ніг. Слід дихати рівномірно і глибоко з закритими очима, розслабившись, для цього слід під ноги покласти подушки або спеціальний валик, щоб ноги були вище тіла на 20 градусів.

2 вправа – виконується плавно, повільно. Слід лежачи втягнути ноги, зробити глибокий вдих, а на видиху зігніть одну ногу, підтягніть коліно до грудей. При наступному вдиху випрямити ногу вертикально вгору і плавно опустіть її. Таку ж вправу слід зробити з іншою ногою.

3 вправа – велосипед. Цей рух знайомий всім, слід також виконувати лежачи, уявляючи, що ви їдете на велосипеді, ногами крутячи педалі.

4 вправа – по черзі розгинайте і згинайте стопи назад-вперед, тільки в гомілковостопному суглобі.

5 вправа – по черзі розгинайте і згинайте пальці стоп. Вправа 5

6 вправа – підніміть ноги вгору, лежачі на спині, руки розташуйте вздовж тулуба. Покрутіть одночасно обома стопами всередину, потім назовні.

7 вправа – не відриваючи носків від підлоги, ходьба на місці.

8 вправа – ноги разом, руки вздовж тіла, на глибокому вдиху, повільно вставайте на носки, на видиху – повертайтеся у вихідне положення.

9 вправа – лежачи, зігніть ноги, не відриваючи стопи від підлоги. Руки при цьому покладіть на стегна. При вдиху підніміть голову і тіло, при цьому руки ковзають до колін. При видиху поверніться у початкове положення.

10 вправа – ножиці у вертикальному положенні, це робиться лежачи, руки вздовж тулуба, слід схрещувати ноги поперемінно, рівномірно дихаючи.

11 вправа – зігніть ноги в колінах, лежачи на спині, при цьому не відривайте ноги від підлоги. При повільному видиху, втягніть живіт і навпаки, при повільному вдиху – надуйте живіт.

12 вправа – розташуйте ноги під кутом 20 градусів і лежачи на спині, затисніть маленьку подушку між стопами. Прогніться в попереку, повільно вдихаючи, при цьому відірвавши сідниці від ліжка. На видиху поверніться у початкове положення.

13 вправа – встаньте, ноги разом, руки вздовж тіла, на вдиху, відведіть плечі назад, на видиху – розслабте плечі, опустіть голову вперед.

14 вправа – лежачи, ноги під 20-градусним кутом. Зігніть одну ногу, підтягніть коліно до грудей, обхопіть руками стопу. Потім повільно випряміть ногу вгору, при цьому руки ковзають по ікрі до коліна і щільно обхоплюють ногу. Опускайте ногу, при цьому руки ковзають по стегну. Таку ж вправу для іншої ноги.