Проблема набряків різного походження є досить поширеною серед населення. На жаль, відсутність явних, видимих оку набряків на тій чи іншій частині тіла не є гарантією того, що їх немає – існують так звані приховані набряки, небезпека яких дуже велика.
Набряк сам по собі не є окремою патологією, а являє собою частину симптомокомплексу, характерного для конкретного захворювання або стану, яких налічується чимало. Так само, як і наявність багатьох причин набряків, існує безліч засобів і методів боротьби з ними. І так величезний перелік синтетичних сечогінних препаратів щодня поповнюється.
Призначення цієї групи препаратів зрозуміло вже з назви – вони сприяють виведенню надмірно накопиченої або затримуваної рідини з організму через сечовидільну систему. Але не всі є прихильниками офіційних ліків.
Альтернативу хімічним лікарським засобам пропонує народна медицина сечогінний засіб, створений самою природою і перевірений на багатьох поколіннях, яке є ефективним, безпечним способом, який не викликає звикання, позбавити свій організм від зайвої рідини.
Коли показані сечогінні засоби?![Подорожник Подорожник](http://medprice.com.ua/ukr/articles/wp-content/uploads/2014/04/lek_moch_main.jpg)
Сечогінні засоби показані при багатьох станах та захворюваннях:
- Серцево-судинна патологія
- Варикозне розширення вен нижніх кінцівок
- Гіпертензія
- Захворювання органів сечовиділення
- Захворювання печінки
- Вагітність
- Алергія
- Схильність до набряклості
- Похибки в дієті з переважанням в раціоні гострої та солоної їжі
- Зайва вага
Якщо застосування сечогінних засобів пов’язане з певним захворюванням, людина часто приречена на довічну боротьбу із зайвою рідиною, що накопичується організмом. Народні сечогінні засоби при гіпертонії здатні тримати під контролем це небезпечне захворювання і не допускати критичних стрибків артеріального тиску.
При такому стані, як вагітність, набряклість загрожує серйозними проблемами зі здоров’ям. Ну а боротьба із зайвою вагою просто неможлива без сечогінній терапії, будь вона лікарська або народна, оскільки зайва рідина – це зайві кілограми на нашому тілі.
Поради щодо безпечного застосування народних сечогінних засобів
Існує неймовірно велика кількість народних рекомендацій і рецептів по приготуванню і застосуванню сечогінних засобів. Але перед використанням навіть самого, на перший погляд, безпечного з них, все ж слід проконсультуватися про можливість такого лікування у кваліфікованого фахівця.
Алергічні реакції
Слід також пам’ятати, що багато рослин є алергенними і здатні викликати відповідні реакції у людини. Тому при першому застосуванні нового народного методу слід в кілька разів зменшити рекомендовану дозу і поспостерігати за реакцією організму протягом 6 годин. При розвитку алергічної або будь-якої іншої патологічної реакції прийом складу слід припинити.
Заповнюйте недолік магнію і калію
Навіть враховуючи те, що народні сечогінні засоби при набряках, при вагітності не надають агресивної дії на організм, на відміну від лікарських препаратів, вони також здатні виводити корисні солі з організму, такі як магній і калій. Для поповнення їх нестачі в раціон харчування слід додавати вівсянку, ізюм або виноград, шипшину, абрикос або курагу, а також рис, банани.
Краще всього для профілактики набряків поєднувати народні методи з правильним харчуванням, для цього потрібно проконсультуватися з лікарями – дієтологом, фітотерапевтом, які може допомогти коригуванню раціону харчування, заповненні в спеку дефіциту мінеральних солей без продуктів, насичених сіллю.
Народні сечогінні засоби при набряках
Ефективні сечогінні народні засоби при набряках допомагають дійсно швидко і безпечно. Якщо правильно застосовувати природні сечогінні засоби, на відміну від синтетичних діуретиків, можна домогтися відсутності втрат мінералів і електролітів.
Відвар коренів купиря лісового
Він є універсальним засобом від набряків, особливо, якщо причину набряклості встановити не вдалося. Крім сечогінного ефекту, рослина добре зміцнює судинну стінку. Готується відвар наступним чином: 1 столову ложку нарізаних коренів купиря лісового заливають склянкою окропу і тримають на паровій бані не менше півгодини, після чого дають настоятися відвару 20 хвилин і проціджують. Отриманий обсяг розбавляють кип’яченою водою, щоб у результаті вийшов повний стакан відвару. Приймається складу тричі на день за півгодини до їжі по 2 чайні ложки за раз.
Хорошим сечогінним ефектом володіє настій з споришу і березового листя
Готується настій просто: 1 чайну ложку зазначеної суміші рослин заливають склянкою води і кип’ятять чверть години, після чого настоюють близько півгодини. Приймається настій двічі, вранці і ввечері по півсклянки незалежно від вживання їжі.
Звичайний лопух вважається ефективним природним діуретиком
Для приготування настою використовують корінь лопуха: 1 чайну ложку подрібненої сировини заливають окропом в обсязі півлітру і залишають настоятися протягом ночі. Даний обсяг поділяють на рівні частини і приймають протягом наступного дня.
Природним сечогінним ефектом володіють огірки, груші, селера, помідори, петрушка, диня, кавун, журавлина
Ці овочі і фрукти можна вживати самостійно або використовувати у стравах, поєднуючи смачну страву з користю для організму. Відмінно справляється з набряками улюблений багатьма зелений чай, який можна заварювати навпіл з фенхелем – ще одним природним діуретиком.
Сечогінні при вагітності
Здавна відомі народні сечогінні засоби при вагітності широко застосовуються і сьогодні, оскільки жодна майбутня мама не хоче застосовувати препарати хімічного походження, а проблема набряклості під час вагітності дуже і дуже актуальна.
Як було зазначено раніше, вагітній жінці можна вживати овочі і фрукти, що володіють сечогінним ефектом без ризику нашкодити собі і своєму малюкові. Необхідно скоротити обсяг споживаної рідини – краще пити частіше, але невеликими порціями. Також неприпустимо вживання пересоленої, насиченої спеціями їжі, копченої та смаженої їжі з великим вмістом жиру.
- Свіжоприготовані монокомпонентні соки з гарбуза, моркви, калини можна застосовувати двічі на день по половині склянки.
- Березовий сік відмінно втамовує спрагу і допомагає вивести накопичену рідину, але приймати його можна не більше 100 грам в разовій дозі 2 рази на день.
- Свіжовичавлені соки з ожини, ірги або чорноплідної горобини застосовують тричі на день по 1 столовій ложці.
- Напої з журавлини або брусниці робити дуже просто, варто лише перетерти з цукром ці ягоди і залити водою, також пити 3 р/день.
- Серед лікарських трав і зборів при вагітності можна використовувати тільки хвощ польовий, брусничний лист, бруньки і листя берези, лист мучниці, листя ортосифону. Але навіть ці народні сечогінні засоби слід приймати тільки після консультації з лікарем.
Такі рослинні сечогінні засоби, як ягоди суниці, корінь петрушки, мучниця, плоди ялівцю при вагітності небезпечні, оскільки сприяють скороченню матки.
Сечогінні засоби для схуднення
Люди, які стикаються з проблемою зайвої ваги і борються з нею, знають, що ефекту не буде, якщо не звільнити організм від зайвої рідини. Це сприяє не тільки зменшенню цифри на вагах, але і очищенню, а також оздоровленню організму.
Сильний народний сечогінний засіб для схуднення
Це відомий всім і згадуваний раніше зелений чай, який стає основним напоєм, вживаним протягом дня для тих, хто бажає схуднути. Він виводить накопичену рідину і прискорює спалювання жирів, а також розріджує кров. Основне правило – приймати напій до їжі, а не запивати їм їжу. І, звичайно ж, ніякого цукру.
Збір сени, петрушки, кульбаби, кропиви, м’яти, кропу
Добре діє чай з рослин, які беруться в наступному обсязі: 20 грам сени, 20 грам петрушки, 20 грам кульбаби, 20 г кропиви і по 10 грам м’яти і кропу італійського. Після перемішування компонентів 1 чайну ложку суміші заливають склянкою окропу і настоюють. Застосовують чай для схуднення з наростаючим, а потім з убутним об’ємом – починають з однієї склянки і поступово доводять обсяг до трьох склянок на добу, потім поступово зменшують знову до однієї склянки. Один стакан чаю – це і підтримуюча доза для тих, хто вже скинув вагу. Приймають цей чай після їжі близько місяця. В цьому чаї присутні і сечогінні, і активуючі роботу нирок компоненти, що пояснює його ефективність.
Сечогінні народні засоби для схуднення – це не одні тільки трави та інші рослини. Активний спосіб життя і адекватне фізичне навантаження допомагають організму природним чином виводити ту рідину, яка є зайвою і заважає нормальній життєдіяльності.
Сечогінні народні засоби при гіпертонії
За допомогою сечогінних засобів народної медицини можна вилікувати і набряки при гіпертонії. Ось кілька таких способів:
Мед, лимон, буряк, журавлина і горілка
Потрібно один лимон, 2 склянки соку журавлини і буряка, 250 гр. меду, 1 стакан горілки, з’єднати і приймати 3 р/день натощак. Інший рецепт без спирту – по 1/2 склянки меду і сирого буряку (тертого) перемішати і приймати також 3 р/день по 1 ст. ложці.
Чорноплідна горобина
300 гр. цукру і півкілограма чорноплідної горобини перетирають до отримання пасти, яку можна приймати 2 р/день по 100 гр. Також можна використовувати інший народний спосіб з чорноплідною горобиною – залити склянкою окропу 2 ч. ложки горобини (подрібненої) через 30 хвилин процідити, вживати по 3 столових ложки вранці і ввечері, зберігати всі суміші слід в холодильнику.
Цибулю, мед, перегородки волоських горіхів, горілка
Потрібно: перегородки від 10 шт. волоських горіхів, 1 кг ріпчастої цибулі, 150 гр. меду, 150 мл горілки. Змішати горілку, мед з цибульним соком і перегородками горіхів, залишити на 10 днів, можна приймати 3 р/день по 1 ст.ложці.
Рецепти народної медицини з травами
Мучниця, звіробій, кропива, шипшина, подорожник
Всіх трав і ягід взяти рівну кількість, подрібнити, перемішати. Потім заварити півлітром окропу одну столову ложку збору, дати настоятися протягом години, потім процідити і прийняти цей об’єм настою протягом дня 3-4 рази.
Лопух з цукром або медом
Коріння лопуха слід подрібнити, залити 1 літром окропу 3 столові ложки кореня, кип’ятити до стану, коли випарується половина рідини, додати до відвару мед або цукор за смаком. Пити по 0,5 склянки 3 р/день.
Корінь любистка, солодки, плоди ялівцю
Рівні кількості плодів і коренів добре подрібнити, перемішати, спочатку залити одну столову ложку холодною водою і почекати шість годин, потім суміш протягом 15 хвилин прокип’ятити, процідити, приймати 4 р/день по 1/4 склянки.
Зелень і корінь петрушки, лимон
Подрібнити корінь, додати такий же обсяг зелені, залити 1 склянку маси півлітра окропу, настояти 10 годин, потім перелити в окрему ємність, процідити і додати сік 1 лимона, приймати вранці та вдень по 1/3 ст. Зробити 3-ох денну перерву і продовжити таку схему до зниження набряклості.
Народні засоби з ягід та овочів
Гарбуз, ізюм, яблука
Доступний та ефективний засіб від набряків – гарбуз, крім боротьби з набряками він відмінно сприяє виведенню токсинів і поганого холестерину з організму. Подрібнюється кілограм гарбуза разом з 3 кислими яблуками, перемішується, додаються родзинки, зберігається суміш у холодильнику. Приймати її слід перед їжею по 3 столових ложки.
Журавлина і брусниця
Якщо використовувати суміш журавлини і брусниці – це найбільш корисний, безпечний і правильний народний засіб, який не тільки сечогінний, але ще і вітамінізований. Журавлину використовують при циститі як відмінний протимікробний засіб. Щоб приготувати настій треба в 3 склянках окропу варити жменю брусниці з журавлиною протягом 10 хвилин, дати настоятися відвару 3-4 години, процідити, цей обсяг випивати за день в декілька прийомів.
Огірки і селера
Такий коктейль з селери і огірка дуже корисний для здоров’я, для його приготування досить одного огірка і 3 стручків селери, подрібнити в блендері, розбавити водою і випивати за день по півсклянки 4 р/день.
Огляд лікарських трав, що володіють сечогінними властивостями
Представлені нижче лікарські рослини володіють сечогінними властивостями в тій чи іншій мірі. Стверджувати, що будь-яка з них більш ефективна – не має сенсу, оскільки все дуже індивідуально, що добре допомагає одній людині може бути марно іншій, і навіть викликати побічні дії або алергічні реакції. Навіть рослинні препарати слід використовувати за призначенням лікаря, краще фітотерапевта. Тому ми наводимо лише перелік цих народних засобів, коротку характеристику їх дії.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Cтаттю про сечогінні народні засоби також можна прочитати російською мовою: «Мочегонные народные средства».