Проблема набряків різного походження є досить поширеною серед населення. На жаль, відсутність явних, видимих оку набряків на тій чи іншій частині тіла не є гарантією того, що їх немає – існують так звані приховані набряки, небезпека яких дуже велика.

Набряк сам по собі не є окремою патологією, а являє собою частину симптомокомплексу, характерного для конкретного захворювання або стану, яких налічується чимало. Так само, як і наявність багатьох причин набряків, існує безліч засобів і методів боротьби з ними. І так величезний перелік синтетичних сечогінних препаратів щодня поповнюється.

Призначення цієї групи препаратів зрозуміло вже з назви – вони сприяють виведенню надмірно накопиченої або затримуваної рідини з організму через сечовидільну систему. Але не всі є прихильниками офіційних ліків.

Альтернативу хімічним лікарським засобам пропонує народна медицина сечогінний засіб, створений самою природою і перевірений на багатьох поколіннях, яке є ефективним, безпечним способом, який не викликає звикання, позбавити свій організм від зайвої рідини.

Коли показані сечогінні засоби?

Сечогінні засоби показані при багатьох станах та захворюваннях:

• Серцево-судинна патологія
• Варикозне розширення вен нижніх кінцівок
• Гіпертензія
• Захворювання органів сечовиділення
• Захворювання печінки
• Вагітність
• Алергія
• Схильність до набряклості
• Похибки в дієті з переважанням в раціоні гострої та солоної їжі
• Зайва вага

Якщо застосування сечогінних засобів пов’язане з певним захворюванням, людина часто приречена на довічну боротьбу із зайвою рідиною, що накопичується організмом. Народні сечогінні засоби при гіпертонії здатні тримати під контролем це небезпечне захворювання і не допускати критичних стрибків артеріального тиску.

При такому стані, як вагітність, набряклість загрожує серйозними проблемами зі здоров’ям. Ну а боротьба із зайвою вагою просто неможлива без сечогінній терапії, будь вона лікарська або народна, оскільки зайва рідина – це зайві кілограми на нашому тілі.

Поради щодо безпечного застосування народних сечогінних засобів

Існує неймовірно велика кількість народних рекомендацій і рецептів по приготуванню і застосуванню сечогінних засобів. Але перед використанням навіть самого, на перший погляд, безпечного з них, все ж слід проконсультуватися про можливість такого лікування у кваліфікованого фахівця.

Алергічні реакції

Слід також пам’ятати, що багато рослин є алергенними і здатні викликати відповідні реакції у людини. Тому при першому застосуванні нового народного методу слід в кілька разів зменшити рекомендовану дозу і поспостерігати за реакцією організму протягом 6 годин. При розвитку алергічної або будь-якої іншої патологічної реакції прийом складу слід припинити.

Заповнюйте недолік магнію і калію

Навіть враховуючи те, що народні сечогінні засоби при набряках, при вагітності не надають агресивної дії на організм, на відміну від лікарських препаратів, вони також здатні виводити корисні солі з організму, такі як магній і калій. Для поповнення їх нестачі в раціон харчування слід додавати вівсянку, ізюм або виноград, шипшину, абрикос або курагу, а також рис, банани.

Краще всього для профілактики набряків поєднувати народні методи з правильним харчуванням, для цього потрібно проконсультуватися з лікарями – дієтологом, фітотерапевтом, які може допомогти коригуванню раціону харчування, заповненні в спеку дефіциту мінеральних солей без продуктів, насичених сіллю.

Народні сечогінні засоби при набряках

Ефективні сечогінні народні засоби при набряках допомагають дійсно швидко і безпечно. Якщо правильно застосовувати природні сечогінні засоби, на відміну від синтетичних діуретиків, можна домогтися відсутності втрат мінералів і електролітів.

Відвар коренів купиря лісового

Він є універсальним засобом від набряків, особливо, якщо причину набряклості встановити не вдалося. Крім сечогінного ефекту, рослина добре зміцнює судинну стінку. Готується відвар наступним чином: 1 столову ложку нарізаних коренів купиря лісового заливають склянкою окропу і тримають на паровій бані не менше півгодини, після чого дають настоятися відвару 20 хвилин і проціджують. Отриманий обсяг розбавляють кип’яченою водою, щоб у результаті вийшов повний стакан відвару. Приймається складу тричі на день за півгодини до їжі по 2 чайні ложки за раз.

Хорошим сечогінним ефектом володіє настій з споришу і березового листя

Готується настій просто: 1 чайну ложку зазначеної суміші рослин заливають склянкою води і кип’ятять чверть години, після чого настоюють близько півгодини. Приймається настій двічі, вранці і ввечері по півсклянки незалежно від вживання їжі.

Звичайний лопух вважається ефективним природним діуретиком

Для приготування настою використовують корінь лопуха: 1 чайну ложку подрібненої сировини заливають окропом в обсязі півлітру і залишають настоятися протягом ночі. Даний обсяг поділяють на рівні частини і приймають протягом наступного дня.

Природним сечогінним ефектом володіють огірки, груші, селера, помідори, петрушка, диня, кавун, журавлина

Ці овочі і фрукти можна вживати самостійно або використовувати у стравах, поєднуючи смачну страву з користю для організму. Відмінно справляється з набряками улюблений багатьма зелений чай, який можна заварювати навпіл з фенхелем – ще одним природним діуретиком.

Сечогінні при вагітності

Здавна відомі народні сечогінні засоби при вагітності широко застосовуються і сьогодні, оскільки жодна майбутня мама не хоче застосовувати препарати хімічного походження, а проблема набряклості під час вагітності дуже і дуже актуальна.

Як було зазначено раніше, вагітній жінці можна вживати овочі і фрукти, що володіють сечогінним ефектом без ризику нашкодити собі і своєму малюкові. Необхідно скоротити обсяг споживаної рідини – краще пити частіше, але невеликими порціями. Також неприпустимо вживання пересоленої, насиченої спеціями їжі, копченої та смаженої їжі з великим вмістом жиру.

• Свіжоприготовані монокомпонентні соки з гарбуза, моркви, калини можна застосовувати двічі на день по половині склянки.
• Березовий сік відмінно втамовує спрагу і допомагає вивести накопичену рідину, але приймати його можна не більше 100 грам в разовій дозі 2 рази на день.
• Свіжовичавлені соки з ожини, ірги або чорноплідної горобини застосовують тричі на день по 1 столовій ложці.
• Напої з журавлини або брусниці робити дуже просто, варто лише перетерти з цукром ці ягоди і залити водою, також пити 3 р/день.
• Серед лікарських трав і зборів при вагітності можна використовувати тільки хвощ польовий, брусничний лист, бруньки і листя берези, лист мучниці, листя ортосифону. Але навіть ці народні сечогінні засоби слід приймати тільки після консультації з лікарем.

Такі рослинні сечогінні засоби, як ягоди суниці, корінь петрушки, мучниця, плоди ялівцю при вагітності небезпечні, оскільки сприяють скороченню матки.

Сечогінні засоби для схуднення

Люди, які стикаються з проблемою зайвої ваги і борються з нею, знають, що ефекту не буде, якщо не звільнити організм від зайвої рідини. Це сприяє не тільки зменшенню цифри на вагах, але і очищенню, а також оздоровленню організму.

Сильний народний сечогінний засіб для схуднення

Це відомий всім і згадуваний раніше зелений чай, який стає основним напоєм, вживаним протягом дня для тих, хто бажає схуднути. Він виводить накопичену рідину і прискорює спалювання жирів, а також розріджує кров. Основне правило – приймати напій до їжі, а не запивати їм їжу. І, звичайно ж, ніякого цукру.

Збір сени, петрушки, кульбаби, кропиви, м’яти, кропу

Добре діє чай з рослин, які беруться в наступному обсязі: 20 грам сени, 20 грам петрушки, 20 грам кульбаби, 20 г кропиви і по 10 грам м’яти і кропу італійського. Після перемішування компонентів 1 чайну ложку суміші заливають склянкою окропу і настоюють. Застосовують чай для схуднення з наростаючим, а потім з убутним об’ємом – починають з однієї склянки і поступово доводять обсяг до трьох склянок на добу, потім поступово зменшують знову до однієї склянки. Один стакан чаю – це і підтримуюча доза для тих, хто вже скинув вагу. Приймають цей чай після їжі близько місяця. В цьому чаї присутні і сечогінні, і активуючі роботу нирок компоненти, що пояснює його ефективність.

Сечогінні народні засоби для схуднення – це не одні тільки трави та інші рослини. Активний спосіб життя і адекватне фізичне навантаження допомагають організму природним чином виводити ту рідину, яка є зайвою і заважає нормальній життєдіяльності.

Сечогінні народні засоби при гіпертонії

За допомогою сечогінних засобів народної медицини можна вилікувати і набряки при гіпертонії. Ось кілька таких способів:

Мед, лимон, буряк, журавлина і горілка

Потрібно один лимон, 2 склянки соку журавлини і буряка, 250 гр. меду, 1 стакан горілки, з’єднати і приймати 3 р/день натощак. Інший рецепт без спирту – по 1/2 склянки меду і сирого буряку (тертого) перемішати і приймати також 3 р/день по 1 ст. ложці.

Чорноплідна горобина

300 гр. цукру і півкілограма чорноплідної горобини перетирають до отримання пасти, яку можна приймати 2 р/день по 100 гр. Також можна використовувати інший народний спосіб з чорноплідною горобиною – залити склянкою окропу 2 ч. ложки горобини (подрібненої) через 30 хвилин процідити, вживати по 3 столових ложки вранці і ввечері, зберігати всі суміші слід в холодильнику.

Цибулю, мед, перегородки волоських горіхів, горілка

Потрібно: перегородки від 10 шт. волоських горіхів, 1 кг ріпчастої цибулі, 150 гр. меду, 150 мл горілки. Змішати горілку, мед з цибульним соком і перегородками горіхів, залишити на 10 днів, можна приймати 3 р/день по 1 ст.ложці.

Рецепти народної медицини з травами

Мучниця, звіробій, кропива, шипшина, подорожник

Всіх трав і ягід взяти рівну кількість, подрібнити, перемішати. Потім заварити півлітром окропу одну столову ложку збору, дати настоятися протягом години, потім процідити і прийняти цей об’єм настою протягом дня 3-4 рази.

Лопух з цукром або медом

Коріння лопуха слід подрібнити, залити 1 літром окропу 3 столові ложки кореня, кип’ятити до стану, коли випарується половина рідини, додати до відвару мед або цукор за смаком. Пити по 0,5 склянки 3 р/день.

Корінь любистка, солодки, плоди ялівцю

Рівні кількості плодів і коренів добре подрібнити, перемішати, спочатку залити одну столову ложку холодною водою і почекати шість годин, потім суміш протягом 15 хвилин прокип’ятити, процідити, приймати 4 р/день по 1/4 склянки.

Зелень і корінь петрушки, лимон

Подрібнити корінь, додати такий же обсяг зелені, залити 1 склянку маси півлітра окропу, настояти 10 годин, потім перелити в окрему ємність, процідити і додати сік 1 лимона, приймати вранці та вдень по 1/3 ст. Зробити 3-ох денну перерву і продовжити таку схему до зниження набряклості.

Народні засоби з ягід та овочів

Гарбуз, ізюм, яблука

Доступний та ефективний засіб від набряків – гарбуз, крім боротьби з набряками він відмінно сприяє виведенню токсинів і поганого холестерину з організму. Подрібнюється кілограм гарбуза разом з 3 кислими яблуками, перемішується, додаються родзинки, зберігається суміш у холодильнику. Приймати її слід перед їжею по 3 столових ложки.

Журавлина і брусниця

Якщо використовувати суміш журавлини і брусниці – це найбільш корисний, безпечний і правильний народний засіб, який не тільки сечогінний, але ще і вітамінізований. Журавлину використовують при циститі як відмінний протимікробний засіб. Щоб приготувати настій треба в 3 склянках окропу варити жменю брусниці з журавлиною протягом 10 хвилин, дати настоятися відвару 3-4 години, процідити, цей обсяг випивати за день в декілька прийомів.

Огірки і селера

Такий коктейль з селери і огірка дуже корисний для здоров’я, для його приготування досить одного огірка і 3 стручків селери, подрібнити в блендері, розбавити водою і випивати за день по півсклянки 4 р/день.

Огляд лікарських трав, що володіють сечогінними властивостями

Представлені нижче лікарські рослини володіють сечогінними властивостями в тій чи іншій мірі. Стверджувати, що будь-яка з них більш ефективна – не має сенсу, оскільки все дуже індивідуально, що добре допомагає одній людині може бути марно іншій, і навіть викликати побічні дії або алергічні реакції. Навіть рослинні препарати слід використовувати за призначенням лікаря, краще фітотерапевта. Тому ми наводимо лише перелік цих народних засобів, коротку характеристику їх дії.

Cтаттю про сечогінні народні засоби також можна прочитати російською мовою: «Мочегонные народные средства».